にきびができる原因
肌は「表皮」「真皮」「皮下組織」の3層になっていて、新陳代謝が良い肌は、古い細胞が表皮からアカやフケのように自然にはがれ落ちます。
通常は毛穴にある「皮脂腺」から皮脂が分泌されて、肌の表面を弱酸性にして雑菌の繁殖を防いで、肌を保湿してくれます。
大人にきびの主な原因は過剰に分泌される皮脂が考えられますが、新陳代謝（ターンオーバー）が鈍って角質層が分厚くなると、古い角質や化粧品などが毛穴につまって炎症を起こしてしまい、「にきび」ができてしまいます。
ストレスや生理でホルモン分泌のバランスが乱れると大人にきびができやすくなります。
ストレスが溜まった時、排卵期から次の生理が始まるまでの間は皮脂の分泌が過剰になりやすく、「にきびができやすい時期」といえます。
年齢を重ねると皮脂の分泌量、肌の水分も減少しますが、大人にきびは30代、40代の方に多く見られ、生活習慣やストレスも大きく関わってきています。
不完全なクレンジング、洗顔のしすぎもにきびができる原因に考えられます。
