しみには保湿
しみのお手入れというと「美白」と思いがちですが、シミ改善にいちばん重要なのが「水分」です。
水分をたっぷりと含んだ肌は透明感があり、ハリもあってキメが整っていて毛穴も目立ちません。
肌が水分で満たされていれば、しみの色素も薄く見えます。
水分の少ない肌は肌の細胞の通り道がつまってしまい、メラニン色素が色素沈着しやすくしみができやすくなってしまいます。
水分が少ないと肌は乾燥して硬く黒ずんでしまい、真皮の繊維をもろくして弾力やハリを奪ってしまうことにもなります。
「保湿」することを意識してローションパックを毎日続けるだけでも肌のキメが整って肌は白くなっていきます。
肌のターンオーバーを整えるスクラブ洗顔も週に1度くらい加えることもしみの予防、対策になります。
水をたっぷり飲んだりローションパックをして体の内側からも外側からもたっぷり水分補給をしましょう。
佐伯チズさんは毎日ミネラルウォーターを2リットルも飲んでいるそうです。
年齢を重ねると肌の水分はどんどん減っていきますので、まずは水分補給をして肌を正常にした上で美白化粧品を使用してみて下さい。
