佐伯チズ式 美肌方法

アトピーの方は、うまく汗をかけないことが多いといわれています。

肌は、汗と皮脂が混ざり合って天然のナチュラルクリームを作り出し、それが肌をガードしてくれますが、汗をかかないと脂で顔がギトギトしてしまいます。

とにかくたくさんの水を飲んで半身浴をして汗をかく、というシンプルな方法だけでアトピーが治った方がたくさんいるそうです。

佐伯チズさんは、カルシウムやミネラルを豊富に含んでいる「コントレックス」「水素たっぷりのおいしい水」を毎日2リットル必ず飲んでいるそうです。

化粧水で肌に水分を与えることも大切ですが、内側からの水分補給も美肌には不可欠です。

水をたくさん飲むことで、尿や汗と一緒に体内の塩分や毒素を排出し、くすみやむくみも改善されます。

佐伯チズさんは、アトピーで悩んでいる方はスキンケアだけではなく、たくさん水を飲んで毒素を外に出すようにおっしゃっています。