温ケア
体を温めて血行やリンパの流れを良くすることで、肌の機能も活性化します。
肌の機能の働きを良くすることで化粧水や美容液などの水分、栄養の吸収も良くなり、肌の乾燥を防いでくれます。
タオルをお湯か水で濡らして絞り、ラップに包んで電子レンジで温めます。
温めたタオルで顔全体、耳まで覆うことで閉じていた毛穴が開いてお手入れしやすくなります。
また、ラップで包んだまま首の後ろや背中に当てると体全体がリラックスして温まります。
佐伯チズさんの「美肌ミトン」
使い古しのタオル(新しいタオルでも可)を2つに切ったものを2つに折り、手を入れる部分を残してまわりを縫い合わせます。
親指がひっかかる場所を作るために端から2、3センチ縫い目を入れると使いやすくなります。
左手用、右手用と2つ分作り、水で濡らしてレンジで温めて顔や肩に当てて温めます。
顔の凹凸にピタっと合わせて耳も包み込むように密着させます。
縫い目が肌に当たらないように裏返しにして使用しましょう。
この美肌ミトンはフランスでは市販されているようですが、とても簡単にできるので是非試してみて下さい。
